Estágio Docência

Ainda acredito que grande parte dos graduados que ingressam na pós-graduação, principalmente no Mestrado, tem uma idéia fixa na cabeça: ser professor universitário. Mas para chegar lá o caminho parece longo e cheio de pedrinhas. Como em tudo que se procura fazer, é preciso muito estudo, dedicação, paciência (uma boa dose) e experiência! E um dos dispositivos utilizados para a obtenção dessa experiência é o Estágio docência. Leia mais »

A importância de uma pós Graduação

O mercado de trabalho está cada vez mais competitivo e quem sempre sai na frente na disputa por uam vaga de emprego são os candidatos com mais qualificação, por isso ter uma graduação, um curso técnico ou até mesmo uma pós graduação, são fatores super importantes.

Já temos hoje várias modalidade de pós graduação, a cada dia mais a modalidade de pós graduação a distância ganha mais força no brasil. 

A experiência e o aprendizado obtidos nos bancos das universidades já estão longe de ser suficientes para garantir o posicionamento dos profissionais no mercado de trabalho. As instituições públicas de ensino por vezes voltam os seus programas para o desenvolvimento acadêmico e produção de conhecimento científico, sem calejar os alunos para a carreira na iniciativa privada. Leia mais »

É hora de ficar em forma!

Você encontra-se ofegante após subir um lance de escadas? Talvez você se sentir letárgico o tempo todo. A sua agenda lotada impedi-lo de exercer, como costumava fazer? Se você respondeu sim a qualquer destas perguntas, você provavelmente poderia estar para estar em melhor forma. Felizmente, o seguinte artigo irá ensiná-lo a fazer exatamente isso. Abaixo, reunimos algumas ótimas dicas de fitness para ajudar a criar um mais magro, mais saudável você. Estas dicas não são difíceis e se você usá-los, não há nenhuma razão para que você não pode chegar a qualquer objetivo de fitness que você definiu para si mesmo.

# 1 - Não se esqueça do seu núcleo Leia mais »

Dicas Essenciais para ficar forte

A capacidade de manter a forma é muito mais fácil do que a maioria das pessoas iria acreditar. Na verdade, pode ser uma das atividades mais simples que você pode realizar a cada dia. Para permanecer no seu mais alto nível de aptidão requer a capacidade de comer bem, exercitar a cada dia, e descansar em conformidade.

Comer corretamente

A maioria das pessoas comem uma dieta horrível enchido com junk food, carboidratos de alta, e muita gordura. Manter um estilo de vida mais saudável geralmente requer a necessidade de comer corretamente, por consumir apenas os alimentos da mais alta qualidade. É importante compreender que toda a energia que seu corpo cria é derivado fora do alimento que consome, eo ar que se respira. Por exemplo, suplementos como o XtraSize ( para potência sexual ) e o Somatodrol (para força) são ótimos aliados. Leia mais »

O Amor: Idealização e Realidade

Desde as origens do pensamento reflexivo o amor sempre foi tema de suma importância. Uma das primeiras reflexões sobre o amor é retratado no livro o Banquete de Platão. Para Platão, o amor é a busca da beleza. Embora tenha início na realidade física, ele deve alcançar a sua forma universal, não permanecendo prisioneiro da matéria. É muito comum confundir-se o amor platônico com o amor não correspondido ou desprovido de interesse sexual. Na realidade, o amor platônico é aquele que transcende o mundo físico, indo para a sensibilidade intelectual ou da alma. Para ele, o mundo das ideias é onde estão todas as verdades e a essência da Vida, o Belo. Leia mais »

Música nas Escolas - Faça acontecer!

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A década é 1970. A seleção brasileira de futebol acabou de conquistar o tricampeonato no México e o Brasil vive sob a pressão da botina do governo militar. Nesse mesmo período, decreta-se a morte do ensino de música nas escolas públicas e particulares. No lugar das aulas de música, as escolas estão obrigadas a ministrar aulas de Educação Moral e Cívica e, mais tarde, Organização Social e Política do Brasil – OSPB.

O máximo que se aprendia em termos de música naquela época era cantar os hinos cívicos tais como o Hino Nacional, Hino da Independência, da Bandeira. As músicas que podiam tocar nos meios de comunicação eram somente as permitidas pelos fardados, tal como "Você também é Responsável", interpretada por Dom e Ravel, a qual, mais tarde, se tornaria conhecida como o Hino do Mobral - Movimento de alfabetização, ou ainda, da mesma dupla "Eu te amo meu Brasil". Leia mais »

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A música na escola

Calvície feminina

Os homens não são os únicos que passam pela calvície. Muitas mulheres podem e também não perder os cabelos. Enquanto não há cura para acabar com qualquer tipo de calvície, reconhecer os sinais e estar ciente de tratamentos disponíveis pode manter sua perda ao mínimo. Leia para saber mais sobre a calvície feminina.

De um modo geral, o cabelo vai crescer a partir de folículos cerca de meia polegada de cada mês. Aquele cabelo, então, cresceu entre 2 e 6 anos, descanso, e cair com um novo cabelo crescer em seu lugar. É a calvície quando o cabelo cai para fora e nenhum novo cabelo cresce em seu lugar. Produtos como o follixin, ajudam a prevenir estes problemas. O follixin é um suplemento alimentar. Leia mais »

Ficando em melhor forma com meus amigos

Eu tinha sido dizendo a mim mesmo que eu estava indo para entrar em melhor forma durante anos. Gostaria de colocá-lo fora por um motivo ou outro e eu estava finalmente pronto para parar de dar desculpas. Eu estava pronto para entrar em marcha e fazer a escolha para obter o meu corpo em melhor forma. Eu tinha alguns amigos que tinham sido falando sobre fitness, também, então eu perguntei se eles queriam torná-lo um esforço de grupo. Eu fiquei feliz quando três deles me disse que eles queriam ficar juntos e entrar em forma. Eu sabia que a viagem seria muito mais fácil e mais eficaz se nós fizemos isso juntos. Nós todos se reuniram e fizeram um plano. Sabíamos o que precisávamos fazer, foi apenas colocá-lo em ação. Leia mais »

O Casamento Homossexual e a Família

Em uma decisão histórica, a Suprema Corte americana legalizou na última sexta (26/06) o casamento gay em todas as 50 unidades que compõem os Estados Unidos e deixou o mundo mais “colorido”. Entre os países que, também, já haviam legalizado o casamento gay estão a Irlanda, Finlândia, Luxemburgo, Nova Zelândia, Uruguai, Reino Unido (Inglaterra, Escócia e País de Gales), França, Brasil, Dinamarca, Argentina, Islândia, Portugal, Suécia, Noruega, África do Sul, Canadá, Espanha, Bélgica e Holanda. Leia mais »

Dissecando Mitos da perda de peso

Uma das maneiras mais rápidas para tornar-se desanimado quando você está tentando perder peso é vítima de muitos dos mitos que estão lá fora sobre dietas e perda de peso. Com demasiada frequência, as pessoas vão falar-se em acreditar que muitos dos mitos simplesmente porque eles ouviram-los uma e outra vez. Saber a diferença entre um fato e um mito quando você está tentando perder peso a viver uma vida mais saudável permitirá que você se concentrar em seu corpo e sua saúde geral. Conheça produtos como o Goji Plus e o Goji Pro. Leia mais »

Porção Tamanhos - O segredo para perda de peso

Na verdade, existem muitas coisas que você precisa para começar a direita, a fim de perder peso, é tudo sobre comer as coisas certas e recebendo o suficiente exercício diário, mas parte tamanhos certamente desempenha um grande papel.

As pessoas estão ficando mais gordos com níveis de obesidade crescente em todo o país e muitos estudos sugerem que este é diretamente proporcional à maneira que os nossos tamanhos de porção têm crescido ao longo do último par de décadas. Sempre que comer calorias que nós queremos, mas não precisam eles são os únicos que fazem com que nossas bandas de cintura para expandir - mas se essas calorias não estavam em nossos pratos, em primeiro lugar nós realmente não sinto falta deles. Uma boa opção para ajudar a perder peso é o goji plus.

Tem havido alguns estudos universitários sobre o último par de décadas que tem tudo venha com o mesmo tipo de critérios - o tamanho das porções têm crescido significativamente em muitos dos principais grupos de alimentos. Leia mais »

Akminarrah - Greatest Hits e Outras Histórias [NCP 44]

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Akminarrah é um dos projetos mais participativos da Na Cara e Coragem, por isso pensamos reunir suas obras que estavam espa Leia mais »

Ajudar o seu adolescente para perder peso

Você provavelmente se lembra como era ser um adolescente. Você provavelmente me senti estranho, embaraçado e não tinham certeza de como se sente sobre o seu corpo em desenvolvimento, especialmente se você fosse uma menina. É por isso que é importante para você hoje, como um pai, para fazer o que puder para ajudar a sua filha se ela quer perder peso. Aqui estão algumas dicas para perder peso que você pode usar para se certificar de que você ajudá-la a perder peso, permanecendo solidário.

A primeira coisa que quero fazer é ter certeza de que ela sabe que a perda de peso não é sua idéia. Ele pode ser muito prejudicial para um adolescente para seu pai para sentir que ela é "gorda". Você tem que ter certeza que ela vê você como uma pessoa de apoio na sua vida, não como um capataz ou alguém que encontra seu pouco atraente. Certifique-se de que ela sabe que você a ama em todo o tamanho, e que você está lá para ajudar. Leia mais »

Setor elétrico brasileiro: enfim a conta chegou

Por Diogo Lisbona Romeiro

Do Blog Infopetro

O início do ano de 2015 foi marcado pela retomada do “realismo tarifário” no setor elétrico brasileiro. Os desavisados consumidores cativos surpreenderam-se com o novo valor da conta de luz e estão espantados com o custo efetivo da geração elétrica.

A política de realismo tarifário do segundo Governo Dilma contrasta-se com as medidas adotadas no primeiro mandato, que buscavam reduzir e postergar ao máximo o repasse aos consumidores cativos das elevadas despesas incorridas pelas distribuidoras – decorrentes da custosa geração térmica em operação e da liquidação no curto prazo dos montantes involuntariamente descontratados.[1] Leia mais »