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Fonte: Pixabay CC0 Cuidar da saúde física e mental é um objetivo constante que exige dedicação. Formar hábitos saudáveis é super importante, mas não dá para esquecer da importância do equilíbrio. Incluir atividades de entretenimento e sociais na rotina é essencial para estar por cima e feliz. Este é um aspecto da vida moderna que…