O que é “negging”, a nova tendência de relacionamento que preocupa os solteiros
Tem uma nova preocupação surgindo entre os solteiros: o “negging”. Esse termo, que vem do inglês, significa “elogio negativo”. Na prática, é uma forma de manipulação emocional que pode deixar marcas na autoestima das pessoas.
Quem faz “negging” costuma dar elogios que parecem ambíguos, ou seja, misturam elogios com críticas disfarçadas. Pode ser alguém que te compara com outras, faz comentários que parecem ser piadas, mas na verdade são ofensas disfarçadas. Quando as pessoas são confrontadas sobre esses comentários, costumam dizer que estão apenas fazendo uma brincadeira.
Esse tipo de comportamento é preocupante porque, aos poucos, pode minar a autoconfiança da pessoa. Às vezes, os comentários parecem bobos, mas com o passar do tempo, podem gerar inseguranças e problemas emocionais. O “negging” é um tipo de jogo psicológico que visa manipular as emoções de quem recebe esses comentários.
O que caracteriza o “negging”?
Alguns exemplos práticos de “negging” são bem reveladores. Vamos ver:
Elogios duvidosos: A pessoa pode dizer algo como: “Gosto que você não se preocupa com sua roupa” ou “Você é bem inteligente para alguém que fez (tal curso)”. Esses comentários misturam elogios com críticas sutis que podem deixar você em dúvida sobre sua aparência ou inteligência.
Comparações com ex: Outro exemplo é quando alguém menciona um ex de forma a deixar a pessoa insegura. Algo como: “Minha ex tinha um corpo maravilhoso, malhava todos os dias”. Isso provoca uma comparação negativa.
Piadas ferinas: Frases como “Algo está errado com você se ainda está solteiro” ou “Você é um partidão, pena que ninguém vê isso” são tentativas de fazer piadas que, na verdade, escondem ressentimento ou desdém.
- Fazendo favores falsos: Uma pessoa pode dizer: “Não costumo sair com pessoas como você, mas estou fazendo uma exceção”. Isso é uma maneira de subestimar o outro, dando a impressão de que está fazendo um favor.
Esses exemplos mostram como o “negging” pode surgir em um diálogo comum, mas suas consequências são sérias.
A origem do “negging”
O “negging” não é algo recente. Essa prática foi popularizada na década de 90 por Erik von Markovik, um artista e escritor canadense. Ele propôs essas táticas como uma forma de seduzir as mulheres, utilizando estratégias que desvalorizam a autoestima da pessoa.
O conceito por trás disso é uma manipulação da confiança do outro, gerando um sentimento de inferioridade para que a outra parte se sinta menos valiosa. Isso cria uma dinâmica de poder, onde a pessoa que manipula se destaca em relação à vítima.
Como o “negging” afeta as pessoas?
A psicóloga Sol Buscio fala sobre o impacto que o “negging” pode causar. Ela explica que manipular alguém é algo que faz parte da natureza humana, mas é problemático quando se usa essas habilidades para controlar as ações dos outros.
Uma das formas mais comuns de manipulação é fazendo a pessoa se sentir culpada ou inferior. Essas táticas podem levar a consequências emocionais sérias, principalmente para quem já tem problemas de autoestima.
Além disso, os profissionais da saúde mental afirmam que essas interações constantes podem ocasionar danos psicológicos significativos, especialmente a longo prazo. A autoestima é diretamente afetada porque, em essas relações, questões de verdade e realidade são frequentemente distorcidas.
Consequências do “negging”
As consequências do “negging” não são apenas emocionais. A manipulação pode levar a pessoa a se sentir isolada, trancada em um ciclo de insegurança e ansiedade. Os efeitos são difíceis de perceber de imediato, mas podem ser profundos.
Estudos mostram que comentários ambíguos são uma forma comum de abuso verbal em relacionamentos. Mesmo que o “negging” busque um status elevado para o manipulador, na prática, aqueles ao redor podem notar que a pessoa que faz esses comentários não é bem vista.
Além disso, pessoas que fazem “elogios” desse tipo muitas vezes vão acabar se tornando menos respeitadas. A preocupação excessiva com a própria imagem pode levar alguém a fazer comentários depreciativos, o que, a longo prazo, traz opiniões negativas sobre si mesmo.
Refletindo sobre as causas e a solução
A psicóloga Ailin Gómez Mari fala sobre a possibilidade de reverter os efeitos do “negging”. Isso envolve um trabalho terapêutico que permite que a pessoa repense suas relações. O foco deve ser na construção de interações mais saudáveis, onde todos têm espaço igual para se expressar.
Por outro lado, há uma dificuldade grande para quem pratica o “negging”. Muitos podem se sentir confortáveis nessa posição de poder e, ao serem confrontados, podem resistir a mudar.
Como se proteger do “negging”?
É importante saber se proteger dessa forma de manipulação. Primeiramente, é fundamental estar atento a como as palavras das pessoas fazem você se sentir. Se você percebe que alguém faz muitos comentários desestimulantes ou comparativos, é bom prestar atenção e pensar em estabelecer limites.
Falar abertamente sobre como você se sente em relação às palavras da outra pessoa pode ser uma boa estratégia. Muitas vezes, a comunicação direta pode ajudar a esclarecer intenções e evitar mal-entendidos.
Se o comportamento persistir, é válido considerar a busca de apoio, seja de amigos, familiares ou profissionais. Conversar sobre suas experiências pode ajudar a esclarecer o que está acontecendo e encontrar formas de lidar com isso.
Além disso, cultivar uma autoestima saudável é uma excelente maneira de não deixar que os comentários de terceiros afetem seu valor como pessoa. Trabalhar sua autoconfiança e investir em relacionamentos que te respeitem e valorizem faz toda a diferença.
Conclusão
Em resumo, o “negging” é uma prática preocupante que manipula e prejudica as relações. É importante que todos estejam atentos a comportamentos abusivos e procurem construir conexões mais saudáveis. Acima de tudo, respeitar a si mesmo e aos outros é essencial para relações verdadeiras e significativas.
